Workshops familieopstellingen
Opstellingen over relatie(s), gezin, familie, trauma, ziekte, psychische problemen, blokkades, werk, geld, e.d.
In de workshops familieopstellingen komen mensen met allerlei vragen die we via uiteenlopende manieren van opstellen kunnen ophelderen. Ik kies er tegenwoordig voor om niet meer aparte dagen trauma-opstellingen en aparte dagen met opstellingen over ziektes te geven. Dat kan namelijk allemaal gewoon aan bod komen in de workshops familieopstellingen. Daar is in principe voldoende bedding en veiligheid.
Opstellingen zijn oplossingsgericht en pakken de wortel van een probleem of terugkerend patroon aan, zoals:
- waarom heb ik geen relatie?
- onze relatie loopt niet goed
- ik heb aldoor ruzie met mijn moeder, broer
- ik zou meer contact willen met …
- ik kan mijn plek niet vinden
- ik heb last van een beperkende overtuiging: ik ben niet goed genoeg, enz.
- ik heb vaak last van hoofdpijn en het is niet hormonaal
- ik ben regelmatig depressief en ik kan niet ontdekken wat de oorsprong van de onderliggende pijn daarvan is
- het voelt alsof ik niet mag bloeien
- enzovoorts
Familieopstellingen hoeven dus niet per se te gaan over jezelf in relatie tot je huidige familie of je familie van oorsprong. Ook andere vragen vinden vaak een diepere oorzaak in het familiesysteem, zoals existentiële vragen – je plek in deze wereld -, een probleem met geld, je werk, een relatie met een leidinggevende, enz.
Trauma-opstellingen
Psychische en lichamelijke problemen vinden vaak hun oorzaak in trauma’s ten gevolge van hechtingsproblemen. Een trauma-opstelling volgens de methode van Franz Ruppert kan je een stap op weg helpen naar gezonde autonomie. Franz gaat ervan uit dat trauma wordt doorgegeven aan kinderen via getraumatiseerde ouders of een trauma in de familie. Zo’n opstelling kan het begin zijn van het helen van verliestrauma, symbiosetrauma, e.d.. Ernaast is vaak nog therapie nodig. Dat kan ik je bieden als Somatic Experiencing® Practitioner, traumatherapie volgens Peter Levine, vooral bekend van zijn boek “De tijger ontwaakt”.
Opstellingen over ziekte
Wanneer in je familie (psychische) ziektes overerven, wordt vaak gezegd dat het genetisch is. Dat zal zeker. Maar hoe komt het – denk ik dan – dat er opeens een ziekte in het familiesysteem sluipt? Veranderen die genen dan ook opeens?
Hoe het ook zij: vaak verdwijnen of verlichten klachten door de oorzaak van de ziekte op te sporen in het familiesysteem. Dat heb ik geleerd in een verdiepingsopleiding van anderhalf jaar bij Stephan Hausner, dé autoriteit op het gebied van opstellingen en ziekte en gezondheid. Iemand met kanker zal natuurlijk niet genezen uit een workshop komen, maar een opstelling geeft vaak veel rust en kracht. Soms zie je in een beginopstelling allemaal familieleden die ver uit elkaar staan, zonder contact. Wanneer dan het eindbeeld harmonieus is, zal dat ook doorwerken in de persoon zelf, en dus meestal ook in het hele familiesysteem van de zieke.
Wat is een opstelling en hoe werkt het?
Die vragen zijn niet zo makkelijk te beantwoorden. We weten dát het werkt – en dat het goed werkt- maar we weten nog niet goed wat het is en hóe het werkt. Er zijn wel theorieën – Rupert Sheldrake’s morfogenetische velden en Lynne McTaggart’s nulpuntsveld – maar wetenschappelijk bewezen is er nog niks. Wel hebben we inmiddels de ervaring van een jaar of dertig werken met opstellingen en de ervaring van vele duizenden mensen over de hele wereld die hun vraag hebben zien oplossen of die als representant in een opstelling hebben gestaan en daar voor hun persoonlijke ontwikkeling veel baat bij hebben gehad. Gelukkig wordt er steeds meer wetenschappelijk onderzoek gedaan naar deze techniek die door Bert Hellinger is ontwikkeld, dus er zal vast binnen een aantal decennia een sluitend antwoord komen op deze vragen. Ondertussen plukken we de vruchten van deze prachtige techniek.
Hoe gaat een opstelling?
Er is een vraagsteller en een begeleider. Dat kan voldoende zijn. Meestal komen de mensen voor het eerst met familieopstellingen in aanraking via een workshop, dus leg ik uit hoe het daar – in het algemeen – werkt.
Er is een willekeurige groep mensen en een begeleider. Iemand komt met een vraag, er is een kort of langer interview waarin vooral naar feitelijke gebeurtenissen wordt gevraagd, begeleider (B) en vraagsteller (V) besluiten de vraag te onderzoeken via een opstelling. V stelt een aantal mensen uit de groep intuïtief op in de ruimte als representanten van zijn/haar (familie)systeem en gaat aan de zijlijn zitten om vanuit die afstand te kijken wat zich vanuit het systeem wil laten zien. Representanten ervaren ‘representatieve waarneming’ – en dat onderscheidt opstellingen van technieken als psychodrama, Gestalt, e.d. -. De representanten voelen zich letterlijk en figuurlijk als de persoon voor wie ze opgesteld staan, weten dingen uit de familie, gaan spontaan dezelfde patronen zeggen of laten zien als die welke werkzaam zijn in de familie. (Voor de sceptici: dit gebeurt ook zonder dat representanten iets weten van de achtergrond of de vraag van de vraagsteller, of zelfs zonder dat ze weten als wie of wat ze staan opgesteld: een zogenaamde ‘blinde’ opstelling.) Het systeem laat zo zien waar de knoop in het systeem zit. B doet af en toe een interventie. Er worden dingen duidelijk, gezien, erkend, losgelaten. Het stroomt weer. Representanten zijn duidelijk opgeluchter en er is meer rust in het systeem.
Casus:
Folder familie-, trauma-, loopbaanopstellingen 2016
Opstellingen over loopbaan en werk
Hier kijken we naar wat er niet goed gaat of beter kan in je werkende leven.
In het dagelijks leven zien we het topje van de ijsberg en een opstelling biedt een ruime blik onder de zeespiegel. Wat voor proces is er aan de hand waardoor het niet loopt zoals het moet? Vaak werkt een oude wond uit de familie van herkomst, van soms generaties geleden, door in je huidige bestaan. Bijvoorbeeld: als je geen baan hebt of maar niet kunt floreren in je werk, kunnen we kijken wat je daarin tegenhoudt. Dat kan een persoonlijke blokkade zijn maar vaak is dat terug te voeren op een gebeurtenis of overtuiging uit je gezin of familie van herkomst. En wanneer je bedrijf niet goed gaat, kan het zijn dat een oprichter van dat bedrijf niet wordt geëerd, dat er sprake is van uitsluiting door iets wat eerder in dat bedrijf is gebeurd, e.d.
Opstellingen voor MKB en ZZP’ers
Hier kun je allerlei vragen stellen over je bedrijf of praktijk. Vragen zoals hierboven beschreven in ‘Opstellingen over loopbaan en werk’, maar ook specifieker, zoals:
– blokkades w.b. acquisitie of meer geld vragen
– wat zou de invloed van een nieuw product of dienst kunnen zijn op het andere aanbod?
– welk product/dienst kan ik beter weglaten; of moet ik er juist in investeren?
– uitbreiden of niet/ verhuizen of niet/ enz.
Individuele opstelling
Je kunt alle soorten opstellingen individueel bij me doen. Dan werken we met zijn tweeën in alle rust aan een vraag. Vaak geven mensen daar de voorkeur aan om redenen van privacy of omdat je in een workshop ook vaak wordt opgesteld in de opstelling van een ander. Dat kan afleiden van je eigen opstelling. Ook is er in een individuele opstelling alle tijd voor het (therapeutische) proces. Een ander voordeel is dat je zelf in alle posities kunt staan, zodat je aan den lijve kunt ervaren wat je vader, moeder, betovergrootvader, e.d. voel(d)en/ hebben meegemaakt en wat je vaak zult herkennen in je eigen leven.
Opstelling via Skype
Ja, zelfs dat kan. Voor mensen die bedlegerig zijn of die aan de andere kant van de wereld wonen, doe ik vaak een opstelling via Skype. Het werkt.
Workshop opstellingen op aanvraag
Zelf een opstellingendag faciliteren?Een familieopstelling of een organisatieopstelling? Een workshop loopbaanopstellingen binnen een training?
Dat kan. Wanneer je minimaal 6 mensen hebt, kom ik graag naar je toe
voor een dag, middag of avond familie-, loopbaan- of organisatieopstellingen.
Prijs n.o.t.k.
Opleiding Familieopstellingen
Voor coaches en therapeuten bied ik een opleiding Familieopstellingen aan.
Kijk bij Trainingen
Persoonlijke problemen kunnen hun oorsprong hebben in het grotere familieverband door lotsverbondenheid. Een familieopstelling volgens de systemische psychotherapie van Bert Hellinger kan helderheid geven hoe een bepaald lot doorwerkt in volgende generaties, en bijdragen aan een oplossing van de eigen problematiek.
